コンディショニングスペース

 どうしようもない痛みが生じたときに、駆け込み寺的にご利用頂くのもとても嬉しいことですが、当院は最終的に痛みを起こしにくい身体になっていただくことを目指しています。それには適度な運動は必要不可欠なものであります。一生涯動ける身体をめざしていきましょう!

 

【ホグレル】

　当院に導入した機種はＳシリーズ5機種とハイプーリー1機種の計6機種です。

　ホグレルマシンは、力を抜いた状態でマシンの軌道に従って主に肩甲骨や股関節・骨盤周辺を動かすことを目的としたマシンです。

　自分で自分の身体の調子を整えるという“セルフコンディショニング”の考え方を採用し身体に負担のかかりにくい効率的な動作へ改善することを目的としたトレーニングです。

【パワープレートPro7】

  

　効率よく全身のワークアウトが出来るPower Plate®は、アスリートのコンディショニング調整、リハビリから毎日の健康維持まで、それぞれの目標を達成できます。アクティブなライフスタイルを楽しみながら、誰でも無理なくエクササイズができます。

 

　今日、世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用しているPower Plate®。日本でもＪリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

 

Power Plate®独自のテクノロジー「３次元ハーモニック振動」は、１秒間に２５～５０回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負担をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射反応を利用し、プレートの上で１回３０秒を１セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。

 

3次元ハーモニック振動®とは？
～カラダ本来の機能を刺激する。独自の「３ 次元ハーモニック振動®」～

 

　パワープレート®は振動を利用したトレーニングマシン。 １秒間に数十回 の高速振動を、あらゆる方向から緻密に発生させる点です。 この「3次元ハーモニック振動®」のもとで行うトレーニングは、神経や筋肉、刺激を受け入れる 細胞などの反射を高め、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。

●効果的な脂肪燃焼
●筋力・体力の向上
●腰痛、むくみの解消
●柔軟性の向上
●骨密度増加

【スキルミル】

　SKILLMILL™は、オリンピックの公式のフィットネス機器サプライヤーとして20年の活動歴を持つTechnogymが、その経験を基に開発されました。プロスポーツトレーニングの効用を手軽に体験できる初のトレーニングマシンです。ユーザーは、安全且つ効果的にプロスポーツトレーニングを楽しみながら、パワー、スピード、持久力、そして瞬発力の向上を図ることができます。多くのトレーニングに対応できる為、全身のエネルギー・システムを鍛え、クラブメンバーをトップ・パフォーマーレベルに引き上げます。

下半身の運動機能回復に

　SKILLMILLは多様なエクササイズにより、あらゆる運動面における筋力、スピード、パワー、可動性、自己受容性感覚、バランス調整力を強化します。

 

代謝疾患の慢性化を予防する

　メタボリックシンドローム患者に対する有酸素運動の効果は十分に確立されており、リハビリ計画に組み込まれる有酸素運動の強度が上がると、臨床面での改善度合いも向上します。

 

高齢者の可動性向上

　エクササイズにはストレングス、パワー、運動調節機能、全身持久力を向上させるプラスの効果があることが、研究によって証明されています。

【TRXサスペンション、リップトレーナー】

 

　

　ＴＲＸサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステム。身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、もう一端が床または地面に接している状態で行うトレーニングです。

　ＴＲＸサスペンショントレーナーは、NAVY　SEALｓの司令官であったランディ・へトリック（ＴＲＸの創業者・ＣＥＯ）により開発。持ち運び簡単であらゆる場所で使用でき、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安全性などフィットネスのあらゆる要素を向上することができます。

　ＴＲＸトレーニングは世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています。

　

　元全米テコンドーチャンピオンであり、理学療法士であるピート・ポールマンが開発。

　重さ約2㎏のバーとゴムチューブを用いたレジスタンスコードにより生み出される回旋の力を利用したトレーニング。歩く、走る、押す、引く等、あらゆる動作において、私たちの身体は常に回旋の力を生み出し、また外部からかかる回旋の力をコントロールしています。リップトレーニングは、その回旋の力の出力とコントロールを鍛えることができると同時に、瞬発的な力の発揮、心肺機能の向上にも役立つトレーニングです。

【In-body】

　体の4大構成成分や骨格筋、 脂肪、部位別の筋肉バランスを 高精度に測定。

　当院では、世界の主要８ヶ国で特許を取得している最新の体成分分析装置ITO-Inbody370を使用し、正確な体成分を計測します。

　患者様の測定結果データは保存管理し、その結果をもとに、体調管理のためのアドバイスをいたします。 ランニング・ウォーキング・クラブ活動など運動されている方々の定期的な検査をお勧めしております。

　

　体幹・右腕・左腕・右脚・左脚をバランスよく鍛えられていますか？

　痩せている方でも内臓脂肪は心配ありませんか？

　定期的に検査する事によって、何処をどう鍛えると良いのか？

　プロの目で診てアドバイス致します！ 他人に見られず、ご自分で操作し高精度に検査できますのでご安心ください！

　ITO-InBody370は体の部位を四肢と体幹の5部位に分けて測定します。中でも体幹部は体の大部分を占めている重要な部位ですが、新陳代謝が活発であり、敏感な変化を捉える為には単独での測定が必要です。ITO-InBody370は四肢とは別に体幹を単独で測定しますので正確な測定が可能です。

 

 

 

 

 

　体の隅々まできめ細かく分析します。 単周波数では細胞内外に分かれて分布する水分量を正しく測定することはできません。ITO-InBody370では多周波数を使用し、体成分測定のベースとなる体水分を正確に測定します。

 

 

 

 

 

 

 

　体成分を測定する際、電極に触れる位置や状態を毎回一定に保つことは難しいです。ITO-InBody370では8点接触型電極を利用し、測定のスタート位置を常に一定に保つことが可能です。

 

 

 

 

　実際の体は変わっていないのに年齢や性別などによって体成分データが変化してはいけません。ITO-InBody370では統計的な推定データを利用せずありのままの体成分を測定しますので、特異体型や筋肉型過体重、隠れ肥満も正しく評価します。