睡眠と酸素カプセル

酸素カプセル

投稿日：2024年11月02日

作成者：院長山本幸治

ブログ(目次)

【睡眠と酸素カプセル】

私たちの体において、睡眠は非常に重要な役割を果たしています。
特に、血管の健康に与える影響は見逃せません！

質の良い睡眠は、血圧の調整や血管の柔軟性を保つために欠かせない要素です。
逆に睡眠不足や質の悪い睡眠は、動脈硬化のリスクを高め、心血管疾患を引き起こす可能性があります。

最近の研究では、良質な睡眠が体内のホルモンバランスを整え、特に血管の健康に重要な役割を果たすことが示されています。

睡眠中には血管を保護する成長ホルモンが分泌され、これが血管の修復や再生を促進します。
このため、十分な睡眠を確保することが、血管の健康維持に寄与すると考えられています。

酸素カプセルは、血中酸素濃度を高めることで自律神経が正常化し、質の良い睡眠をとるのに役立つと言われています。

酸素カプセルでは、気圧を1.1～1.3まで上げることで溶存酸素の量が約3倍に増えます。この溶解型酸素が脳や身体の隅々まで行き渡り、リフレッシュされることで、短時間でも質の高い睡眠が得られると言われています。

是非一度お試しください。